Herzensempfehlung im April: 100+ Geschenke (0€)
Spürst du ihn auch? Den Motivations-, Konzentrations- und Produktivitätsschub! Gefühlt gibt es mehrmals im Jahr diesen Schwung. Ganz klassisch zum Jahresbeginn mit den guten Vorsätzen.
Woran denkst du bei Stress? Wie empfindest du Stress? Normalerweise empfinden wir Stress als negativ. Extremer und lang anhaltender Stress hilft nicht, kann dich sogar
7 Möglichkeiten, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden! Kennst Du das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu sein? Tage voller Zweifel und Grübeleien? Dich nicht
Weißt du eigentlich, was du im Leben willst? Es gibt Zeiten, da stellt sich diese Frage häufiger als sonst: Ein neues Jahr steht an oder
Endlose To-Do-Listen, ständige Termine, Zeitdruck und Stress prägen den Alltag. Die Anforderungen steigen mit jedem Tag. Am Ende fühlst du dich ausgelaugt und gestresst. Hier
Multitasking. Der Spagat zwischen Familie und Job. Wie oft bist du für andere da? Und vergisst dabei deine eigenen Bedürfnisse? Nimmst alles andere wichtiger als
Zitate sind manchmal Wegweiser durch dein Leben. Diese Zitate haben in den letzten Jahren eine tiefe Bedeutung für mich bekommen. Die einzige Konstante im Universum
Ellenlange To-Do-Listen, 5 Projekte gleichzeitig, wie ein Jongleur alles am Laufen halten und dennoch abends das Gefühl, nichts geschafft zu haben und total gestresst zu
Ist es dir schon mal passiert, dass dir etwas passendes einfach zufällt? Oder dich der richtige Anruf zur richtigen Zeit erreicht – ohne dein Zutun?
Fühlst du dich gestresst? Überfordert durch ein zu hohes Arbeitspensum oder Termindruck? Natürlich halten wir Stress eine gewisse Zeit aus. Doch wenn der Stress zum
Hast du schon mal vom Gesetz der Anziehung gehört? Ich bin ganz ehrlich – bis vor einigen Jahren wusste ich auch nichts von den Gesetzen
„Feel good first, look good second“ hörte ich kürzlich in einem Workout-Video. Das fand ich absolut super. Als ich dann von der Blogparade „Anleitung zum
Der Jahresbeginn ist genau wie ein Geburtstag für viele oft ein Neubeginn. Der beste Zeitpunkt, sein Leben zu überdenken und neue Ziele zu setzen.Ziele sind
2020 stand für mich unter dem Schwerpunkt Selbstfürsorge. Selbstverständlich wird mich die Selbstfürsorge auch dieses Jahr begleiten.Für 2021 wird mein Motto sein: TUN. Was bedeutet
2020 war ein irres Jahr. Fing es im Januar noch ganz „normal“ an, änderte sich schon Mitte Februar einfach alles.In meinem Jahresrückblick 2020 nehme ich
Heißhunger trotz guter Vorsätze?
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