Jahresrückblick 2021: Alles eine Frage der Perspektive!
20. Dezember 2021
So viele Pläne hatte ich für mich, mein Leben und mein Business. Jetzt – im Jahresrückblick 2021 – stelle ich fest: es ist irgendwie anders
Impulse für dein Wohlgefühl & mehr innere Ruhe
Hier findest du alle meine Blogartikel. Vermisst du ein Thema? Lass es mich wissen.
14 einfache Gewohnheiten für ein wunderbares Leben
17. November 2021
Positive Gewohnheiten sind mächtige Werkzeuge. Sie ermöglichen es dir, sinnvolle Aufgaben zu erledigen, ohne viel nachzudenken oder dich zu motivieren. Mit den richtigen und einfachen
10 erprobte Tipps zur Verbesserung deines Zeitmanagement
17. Oktober 2021
Spürst du ihn auch? Den Motivations-, Konzentrations- und Produktivitätsschub! Gefühlt gibt es mehrmals im Jahr diesen Schwung. Ganz klassisch zum Jahresbeginn mit den guten Vorsätzen.
6 überraschende Vorteile von Stress
3. Oktober 2021
Woran denkst du bei Stress? Wie empfindest du Stress? Normalerweise empfinden wir Stress als negativ. Extremer und lang anhaltender Stress hilft nicht, kann dich sogar
Grounding – Wie finde ich die Verbindung zu mir selbst?
18. September 2021
7 Möglichkeiten, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden! Kennst Du das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu sein? Tage voller Zweifel und Grübeleien? Dich nicht
Was will ich? Die 3 wichtigsten Fragen für dein Leben!
4. September 2021
Weißt du eigentlich, was du im Leben willst? Es gibt Zeiten, da stellt sich diese Frage häufiger als sonst: Ein neues Jahr steht an oder
14 Tipps zur Entschleunigung, wenn du gestresst bist!
20. August 2021
Endlose To-Do-Listen, ständige Termine, Zeitdruck und Stress prägen den Alltag. Die Anforderungen steigen mit jedem Tag. Am Ende fühlst du dich ausgelaugt und gestresst. Hier
Was ist Selbstfürsorge?
8. August 2021
Multitasking. Der Spagat zwischen Familie und Job. Wie oft bist du für andere da? Und vergisst dabei deine eigenen Bedürfnisse? Nimmst alles andere wichtiger als
Zitate, die mein Leben begleiten
24. Juli 2021
Zitate sind manchmal Wegweiser durch dein Leben. Diese Zitate haben in den letzten Jahren eine tiefe Bedeutung für mich bekommen. Die einzige Konstante im Universum
Stress reduzieren: Gewinne mehr Zeit durch Fokus
10. Juli 2021
Ellenlange To-Do-Listen, 5 Projekte gleichzeitig, wie ein Jongleur alles am Laufen halten und dennoch abends das Gefühl, nichts geschafft zu haben und total gestresst zu
Wie dich das Gesetz der Anziehung unterstützt
4. Juni 2021
Ist es dir schon mal passiert, dass dir etwas passendes einfach zufällt? Oder dich der richtige Anruf zur richtigen Zeit erreicht – ohne dein Zutun?
4 wichtige Bausteine, um deinen Stress zu reduzieren!
12. Mai 2021
Fühlst du dich gestresst? Überfordert durch ein zu hohes Arbeitspensum oder Termindruck? Natürlich halten wir Stress eine gewisse Zeit aus. Doch wenn der Stress zum
Warum ich die Gesetze des Universums liebe!
25. April 2021
Hast du schon mal vom Gesetz der Anziehung gehört? Ich bin ganz ehrlich – bis vor einigen Jahren wusste ich auch nichts von den Gesetzen
Das Geheimnis zu mehr Glück im Alltag!
5. Februar 2021
“Feel good first, look good second” hörte ich kürzlich in einem Workout-Video. Das fand ich absolut super. Als ich dann von der Blogparade “Anleitung zum
Wie du mal ganz andere Ziele setzen kannst!
17. Januar 2021
Der Jahresbeginn ist genau wie ein Geburtstag für viele oft ein Neubeginn. Der beste Zeitpunkt, sein Leben zu überdenken und neue Ziele zu setzen.Ziele sind
Heißhunger trotz guter Vorsätze?
Ich bin Christa und begleite Frauen, die sich im Kreislauf aus Heißhunger, emotionalem Essen und Selbstkritik festgefahren fühlen.
Nicht mit Verboten oder noch mehr Kontrolle.
Sondern mit einem neuen Verständnis für das, was in diesen Momenten wirklich passiert.
Vielleicht fehlt Dir gar nicht die Disziplin.
Du isst, obwohl Du keinen Hunger hast und fragst Dich danach, warum Du das immer wieder machst?
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