Besser Leben: Frühjahrsputz für deine Seele
2. April 2024
Saubermachen. Entrümpeln. Licht in die Wohnung lassen. Kaum eine andere Jahreszeit regt uns so sehr dazu an, wie das Frühjahr. Ich möchte dir zeigen, dass
Wissen, worauf es ankommt!
Hier findest du alle meine Blogartikel. Vermisst du ein Thema? Lass es mich wissen.
Achtsam Essen: 3 geheime Regeln, um natürlich schlanker zu werden
8. Februar 2024
Genervt und gestresst schiebst du dir etwas in den Mund. Wahlweise Kekse, Chips, Schokolade oder Nüsse. Ganz egal, was. Hauptsache, du isst etwas … und
12 Wege, damit dieses Jahr glücklicher wird als das Letzte
12. Januar 2024
Ganz gleich, ob das letzte Jahr das beste oder das schlechteste Jahr in deinem Leben war, dieses Jahr kann besser werden. Viele wünschen sich, dass
Jahresrückblick 2023: Zurück auf Anfang
1. Januar 2024
Wo ist bloß das Jahr 2023 geblieben? Wir hatten doch gerade Weihnachten und Silvester und jetzt ist das nächste schon vorbei. Die Zeit rennt mir
4 Techniken für eine stressfreie Weihnachtszeit
10. Dezember 2023
Es ist die schönste Zeit des Jahres – aber für viele auch die stressigste! Wie ist das bei dir? Hier möchte ich dir 4 Techniken
EFT-Klopftechnik lernen und anwenden – eine praktische Einführung
6. August 2023
Wie gehst du damit um, wenn deine Emotionen hochschießen und dich übernehmen? Wenn du ärgerlich oder wütend bist, dich ängstlich fühlst? Wenn alte Erinnerungen dir
Was du gegen innere Unruhe tun kannst
22. Juli 2023
Kennst du dieses beklemmende Gefühl, das sich in deiner Brust oder deinem Hals breitmacht? Du fühlst eine Anspannung, die dich zurückhält und klein macht. Vielleicht
Klopfanleitung: Innere Unruhe/Ängste Loslassen
22. Juli 2023
Jeder von uns kennt innere Unruhe und Ängste. Manchmal wissen wir, welche Ursache dahintersteckt und können diese dann auch benennen. Es gibt aber auch Unruhe
Fun Facts über mich!
9. Juli 2023
Darf ich mich vorstellen? Daschner, Christa Daschner. Manchmal geschüttelt, gelegentlich gerührt. Ich möchte, dass du mich kennenlernst. Du sollst ja schließlich wissen, mit wem du
25 entspannende ‚Me Time‘-Ideen für einen stressfreien Tag
20. Mai 2023
Aktualisiert: 20.05.2023 In der schnelllebigen Welt von heute ist es leicht, sich in der Hektik des Alltags zu verlieren. Zwischen Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen
Überforderung: 7 Tipps, wenn dir alles zu viel wird.
13. Mai 2023
Fühlst du dich manchmal wie ein Jongleur mit viel zu vielen Bällen gleichzeitig in der Luft? Dein Tag sollte am besten 48 Stunden haben? Und dann
Lerne loszulassen in 4 Schritten
29. April 2023
Bewegung und Veränderung gehören zu unserem Leben. Ohne sie gibt es nur Stillstand. Manchmal leiten wir ganz bewusst eine Veränderung ein und dann gibt es
5 Schritte für einen erfolgreichen inneren Neustart
2. April 2023
Im Frühling fängt alles neu an zu wachsen und zu gedeihen. Die Bäume und Sträucher treiben aus und leuchten in herrlichen Farben, gelb, weiß oder
6 einfache Gewohnheiten für mehr Energie!
19. März 2023
Müde und energielos? Den Alltag bewältigen kostet viel Kraft, vor allem wenn du sowieso schon müde und energielos bist. Glücklicherweise kannst du etwas gegen deine
Jahresrückblick 2022: Dranbleiben lohnt sich!
21. Dezember 2022
Voll motiviert ins Jahr 2022! Viele Ziele – viele Pläne. Ich hatte keine Ahnung, was mich in diesem Jahr wirklich erwarten würde. Ist das nicht
Adventskalender 2022 – Blogger haben für ihre Leser etwas Besonderes vorbereitet!
30. November 2022
Werbung/ Produktempfehlung Die Weihnachtsblogger-Adventskalender 2022 startet morgen. Bloggerinnen und Blogger mit interessanten Themen möchten dir die Adventszeit verkürzen und haben auch in diesem Jahr für
Stressabbau – 3 wertvolle Tipps gegen Alltagsstress
20. Februar 2022
Oftmals entsteht Stress, wenn wir die Sorgen von gestern ins Heute mitnehmen. Eine solche Übertragung und Anhäufung führt fast immer zu einem hohen Stressniveau. Deshalb
12 von 12 – Februar 2022
12. Februar 2022
So oft habe ich schon davon gelesen: den 12. Tag des Monats in Bildern festhalten und zeigen. Bisher habe ich es nicht geschafft, oder vielleicht
Stress reduzieren – Einfach Wegklopfen mit EFT !
22. Januar 2022
Stress wegklopfen? Wie soll das funktionieren? Ganz einfach mit EFT. Die Emotional Freedom Technique (EFT) verbreitet sich wie ein Lauffeuer, da immer mehr „Klopfer“ ihre
Mein Wort für 2022: FREUDE
31. Dezember 2021
Was wären wir ohne unsere Neujahrsvorsätze? Die gehören irgendwie zum Leben dazu. Auch für mich! Gerade in diesen Zeiten. Und deshalb habe ich mir für
Jahresrückblick 2021: Alles eine Frage der Perspektive!
20. Dezember 2021
So viele Pläne hatte ich für mich, mein Leben und mein Business. Jetzt – im Jahresrückblick 2021 – stelle ich fest: es ist irgendwie anders
14 einfache Gewohnheiten für ein wunderbares Leben
17. November 2021
Positive Gewohnheiten sind mächtige Werkzeuge. Sie ermöglichen es dir, sinnvolle Aufgaben zu erledigen, ohne viel nachzudenken oder dich zu motivieren. Mit den richtigen und einfachen
10 erprobte Tipps zur Verbesserung deines Zeitmanagement
17. Oktober 2021
Spürst du ihn auch? Den Motivations-, Konzentrations- und Produktivitätsschub! Gefühlt gibt es mehrmals im Jahr diesen Schwung. Ganz klassisch zum Jahresbeginn mit den guten Vorsätzen.
6 überraschende Vorteile von Stress
3. Oktober 2021
Woran denkst du bei Stress? Wie empfindest du Stress? Normalerweise empfinden wir Stress als negativ. Extremer und lang anhaltender Stress hilft nicht, kann dich sogar
Grounding – Wie finde ich die Verbindung zu mir selbst?
18. September 2021
7 Möglichkeiten, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden! Kennst Du das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu sein? Tage voller Zweifel und Grübeleien? Dich nicht
Hallo, ich bin Christa.
Ich unterstütze dich gerne,
deinen Stress zu bewältigen,
dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und
dich selbst zur Priorität zu machen, damit du dein Leben glücklich und voller Energie genießen kannst.
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