Jahresrückblick 2023: Zurück auf Anfang
1. Januar 2024
Wo ist bloß das Jahr 2023 geblieben? Wir hatten doch gerade Weihnachten und Silvester und jetzt ist das nächste schon vorbei. Die Zeit rennt mir
Impulse für dein Wohlgefühl & mehr innere Ruhe
Hier findest du alle meine Blogartikel. Vermisst du ein Thema? Lass es mich wissen.
EFT-Klopftechnik lernen und anwenden – eine praktische Einführung
6. August 2023
Wie gehst du damit um, wenn deine Emotionen hochschießen und dich übernehmen? Wenn du ärgerlich oder wütend bist, dich ängstlich fühlst? Wenn alte Erinnerungen dir
Was du gegen innere Unruhe tun kannst
22. Juli 2023
Kennst du dieses beklemmende Gefühl, das sich in deiner Brust oder deinem Hals breitmacht? Du fühlst eine Anspannung, die dich zurückhält und klein macht. Vielleicht
Klopfanleitung: Innere Unruhe/Ängste Loslassen
22. Juli 2023
Jeder von uns kennt innere Unruhe und Ängste. Manchmal wissen wir, welche Ursache dahintersteckt und können diese dann auch benennen. Es gibt aber auch Unruhe
Fun Facts über mich!
9. Juli 2023
Darf ich mich vorstellen? Daschner, Christa Daschner. Manchmal geschüttelt, gelegentlich gerührt. Ich möchte, dass du mich kennenlernst. Du sollst ja schließlich wissen, mit wem du
25 entspannende ‘Me Time’-Ideen für einen stressfreien Tag
20. Mai 2023
Aktualisiert: 20.05.2023 In der schnelllebigen Welt von heute ist es leicht, sich in der Hektik des Alltags zu verlieren. Zwischen Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen
Überforderung: 7 Tipps, wenn dir alles zu viel wird.
13. Mai 2023
Fühlst du dich manchmal wie ein Jongleur mit viel zu vielen Bällen gleichzeitig in der Luft? Dein Tag sollte am besten 48 Stunden haben? Und dann
Lerne loszulassen in 4 Schritten
29. April 2023
Bewegung und Veränderung gehören zu unserem Leben. Ohne sie gibt es nur Stillstand. Manchmal leiten wir ganz bewusst eine Veränderung ein und dann gibt es
5 Schritte für einen erfolgreichen inneren Neustart
2. April 2023
Im Frühling fängt alles neu an zu wachsen und zu gedeihen. Die Bäume und Sträucher treiben aus und leuchten in herrlichen Farben, gelb, weiß oder
6 einfache Gewohnheiten für mehr Energie!
19. März 2023
Müde und energielos? Den Alltag bewältigen kostet viel Kraft, vor allem wenn du sowieso schon müde und energielos bist. Glücklicherweise kannst du etwas
Jahresrückblick 2022: Dranbleiben lohnt sich!
21. Dezember 2022
Voll motiviert ins Jahr 2022! Viele Ziele – viele Pläne. Ich hatte keine Ahnung, was mich in diesem Jahr wirklich erwarten würde. Ist das nicht
Stressabbau – 3 wertvolle Tipps gegen Alltagsstress
20. Februar 2022
Oftmals entsteht Stress, wenn wir die Sorgen von gestern ins Heute mitnehmen. Eine solche Übertragung und Anhäufung führt fast immer zu einem hohen Stressniveau. Deshalb
12 von 12 – Februar 2022
12. Februar 2022
So oft habe ich schon davon gelesen: den 12. Tag des Monats in Bildern festhalten und zeigen. Bisher habe ich es nicht geschafft, oder vielleicht
Mein Wort für 2022: FREUDE
31. Dezember 2021
Was wären wir ohne unsere Neujahrsvorsätze? Die gehören irgendwie zum Leben dazu. Auch für mich! Gerade in diesen Zeiten. Und deshalb habe ich mir für
Jahresrückblick 2021: Alles eine Frage der Perspektive!
20. Dezember 2021
So viele Pläne hatte ich für mich, mein Leben und mein Business. Jetzt – im Jahresrückblick 2021 – stelle ich fest: es ist irgendwie anders
Heißhunger trotz guter Vorsätze?
Ich bin Christa und begleite Frauen, die sich im Kreislauf aus Heißhunger, emotionalem Essen und Selbstkritik festgefahren fühlen.
Nicht mit Verboten oder noch mehr Kontrolle.
Sondern mit einem neuen Verständnis für das, was in diesen Momenten wirklich passiert.
Vielleicht fehlt Dir gar nicht die Disziplin.
Du isst, obwohl Du keinen Hunger hast und fragst Dich danach, warum Du das immer wieder machst?
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