Herzensempfehlung im April: 100+ Geschenke (0€)
So oft habe ich schon davon gelesen: den 12. Tag des Monats in Bildern festhalten und zeigen. Bisher habe ich es nicht geschafft, oder vielleicht auch nicht gewagt. Und hier ist mein erstes Mal. 😊
Es ist Samstag und wir zu Besuch bei den Schwiegereltern.
Heißhunger trotz guter Vorsätze?
Ich bin Christa und unterstütze Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die ihr Wohlfühlgewicht erreichen möchten – ohne Diäten und ohne Druck.
Mit Coaching und EFT lösen wir die emotionalen Ursachen hinter Heißhunger und Essmustern.
Wenn dich plötzlich der Heißhunger überkommt, brauchst du einen klaren Plan für den Moment. Die Heißhunger-Begleitkarte zeigt dir Schritt für Schritt, wie du den Heißhunger unterbrechen kannst.
Kostenlos für 0 €
Christa Daschner
Christa Daschner begleitet Frauen mit langjähriger Diäterfahrung, die müde sind vom ständigen Neubeginn.
Der Kreislauf aus Heißhunger, Essen aus Anspannung oder Gewohnheit und anschließende Selbstkritik prägt oft ihren Alltag. Viele glauben, sie hätten zu wenig Disziplin.
Christa macht deutlich: Es ist kein persönliches Versagen. Hinter dem Essverhalten stehen Muster, die über Jahre entstanden sind.
Schritt für Schritt hilft sie, diesen Kreislauf zu verändern. So wächst innere Sicherheit im Umgang mit Essen.
Ihre Heißhunger-Begleitkarte bietet dafür eine erste praktische Hilfe.
