Christa Daschner

Selbstfürsorge

25 entspannende Me-Time-Ideen für einen stressfreien Tag, Strandbild mit Hut

25 entspannende ‚Me Time‘-Ideen für einen stressfreien Tag

Aktualisiert: 20.05.2023 In der schnelllebigen Welt von heute ist es leicht, sich in der Hektik des Alltags zu verlieren. Zwischen Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen kann es schwierig sein, Zeit und Erholung zu finden. Ein bisschen Zeit für sich selbst zu haben, Me Time, ist jedoch entscheidend für die Erhaltung deines mentalen und körperlichen Wohlbefindens. …

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7 Tipps, um deine Stimmung in 60 Sekunden zu verbessern!

7 einfache Tipps, um sofort deine Stimmung zu verbessern!

Was willst du in deinem Leben haben? Ärger, Frustration oder Enttäuschung?Oder lieber Freude, Glück, Zufriedenheit oder Anerkennung?Dann nutze diese einfachen Tipps, damit du sofort deine Stimmung verbessern kannst. Deine Einstellung im Moment hat einen großen Einfluss auf deinen Tag und dein künftiges Leben insgesamt. Du weißt sicherlich, dass du das, was du aussendest, in dein …

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