Fett macht fett? Nicht automatisch! Entdecke, warum gesunde Fette wichtig für Wohlbefinden, Hormone & Abnehmen sind – mit Genuss statt Verzicht.
Fett macht fett? Die überraschende Wahrheit über gesundes Fett und dein Wohlbefinden Weiterlesen »
Meine Antwort auf die Frage “Warum nehme ich nicht ab?”. Erkenne verschiedene Arten von Abnehmblockaden und finde erste Lösungsvorschläge.
Abnehmblockaden: Warum nehme ich einfach nicht ab? Weiterlesen »
Um erfolgreich abzunehmen, ist ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Emotionen notwendig. Manche Gewohnheiten hindern dich am Abnehmen.
Hier sind die 3 häufigsten Gewohnheiten, die dich am Abnehmen hindern können, und was du dagegen tun kannst.
3 mentale Gewohnheiten, die dich am Abnehmen hindern Weiterlesen »